Torticollis izhaja iz dveh latinskih besed: torti (zvit) in trk (vrat). Akutni tortikolis je stanje, ki ga včasih imenujemo zakrčen vrat . Ko nekoliko govorijo o tem, da bi imeli "vrag" v vratu, običajno govorijo o tortikolisu. To je boleč mišični krč v vratu, podobno kot pri konju Charlie v nogi.
Akutni tortikolis je začasno stanje, ki običajno traja približno dva tedna. Lahko pa je tako hudo, da trpeči ne more držati vratu naravnost.
Šteje se, da ima akutna tortikolica številne možne vzroke, vključno z virusno okužbo, živčnimi težavami, tesnobo, spanjem v nerodnem položaju in poškodbo vratu ali ramen. Včasih, ko ljudje razvijejo akutni tortikolis, vzrok preprosto nikoli ni določen. Ključni razlog za bolečino pa je skrajšana sternocleidomastoidna mišica mišica v vratu vam omogoča, da vrat upognete naprej. Kadar ena od teh mišic trpi krče, je rezultat torticollis.
Akutni simptomi tortikolisa
- Omejen obseg gibanja glave ali vratu
- Mišični krči
- Otekanje vratnih mišic
- Bolečine v vratu in ramenih
- Kontrola vratu in hrbtenice (vrat je zasukan na desno ali levo stran telesa)
Zdravljenje proti bolečinam pri akutni tortikolizi
- Analgetiki
- Toplotni paketi ali grelne blazinice
- Mišični relaksanti
- Rub in mazila, kot so Icy Hot, BioFreeze in Blue-Emu krema
- Masaža z eteričnimi olji
- Reiki
- Spanje / sprostitev
- Podporni vratni ovratnik
- Kiropraktična prilagoditev vratu in hrbtenice
Sorodni pogoji
Poleg akutne torticollis obstaja tudi stanje krivega vratu, ki se imenuje prirojena tortikolis, ki prizadene novorojenčke. Dojenčki se rodijo s tem stanjem zaradi porodne travme ali poškodbe vratu.
Cervikalna distonija (imenovana tudi spastična tortikolis ) je redko stanje, pri katerem se lahko vrat zasuka v desno ali levo ali se v nekaterih primerih nagne naprej ali nazaj.
Celovit pristop k bolečini
S holističnega vidika, kadar koli vaše telo čuti bolečino ali stisko, poskusite misliti, da je to priložnost, da postanete aktivnejši negovalec svojih lastnih potreb. Bolečina je zgolj komunikacijsko orodje, s katerim telo sporoči, da obstaja nekaj, kar potrebuje vašo pozornost.
Akutni napad bolečine, ki je značilen za tortikolis, je verjetno pokazatelj, da potrebujete počitek. Vzemite si čas, da se razvajate za nekaj dni in dovolite naravnim obrambnim učinkom telesa. Odpravite se v posteljo zgodaj ali se prepustite napaki poznega popoldneva.
Ko se krči umirijo in se bolečina zmanjša, razmislite o pregledu kiropraktike. Pregon hrbtenice vam lahko koristi, če vas in vaše telo vrnete v stanje dobrega počutja. Kiropraktik dr. David Miller predlaga kakršno koli prilagoditev za ublažitev ostrega akutnega tortikolisa zadržite nekaj dni po začetku tortikolisa, da preprečite vnetje ali jezo bolečih vratnih mišic in tkiv v akutni fazi tega stanja.
Bolečina, ki ne mine, je znak, da je potreben zdravniški nasvet. Če vam počitek, masaža ali kiropraktična bolečina ne zmanjšajo bolečin, poiščite nasvet okroglega specialista ortopeda.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije, vsebovane na tem spletnem mestu, so namenjene samo izobraževanju in niso nadomestilo za nasvete, diagnoze ali zdravljenje s strani licenciranega zdravnika. Za kakršno koli zdravstveno težavo morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč in se pred uporabo alternativnega zdravila ali spremembam režima posvetovati s svojim zdravnikom.
