Ramazanski hit je strog, zlasti v dolgih poletnih dneh, ko se bo morda treba upreti vsej hrani in pijači kar šestnajst ur hkrati. Ta napor je morda preveč za ljudi z določenimi zdravstvenimi stanji.
Kdo je med ramazanom izvzet iz posta?
Kur'an muslimanom naroča, naj postujejo v mesecu ramazanu, obenem pa daje jasne izjeme za tiste, ki zaradi posta lahko zbolijo:
"Toda če je kdo od vas bolan ali na poti, je treba predpisane številke (ramazanskih dni) sestaviti od dni pozneje. Za tiste, ki tega ne morejo storiti, razen s stisko, je odkupnina: hranjenje tistega, ki je hudoben . Allah namerava vsako lahkoto za vas; noče vas postavljati v težave. " - Kur'an 2: 184–185
V več drugih odlomkih Kur'an muslimanom naroča, naj se ne ubijajo ali ne poškodujejo ali povzročajo škode drugim.
Post in vaše zdravje
Pred ramazanom se mora musliman vedno posvetovati z zdravnikom o varnosti posta v posameznih okoliščinah. Nekatera zdravstvena stanja se lahko med postom izboljšajo, druga pa se lahko poslabšajo. Če se odločite, da bi lahko postenje v vaših situacijah škodilo, imate dve možnosti:
- Če je vaše stanje začasno, ne kronično, lahko pozneje nadomestite (dan na dan), ko se vaše zdravje izboljša.
- Če je vaše stanje trajno ali kronično, lahko namesto poste dobite donacijo v dobrodelne namene. Količina mora biti zadostna za prehrano ene osebe na dan, za vsak na tešče dan, ki je zamujen.
Med ramazanom ni treba čutiti krivde za svoje zdravstvene potrebe. Te izjeme obstajajo v Kur'anu z razlogom, saj Allah najbolje ve, s katerimi težavami se lahko srečujemo. Tudi če nekdo ne posti, lahko čutimo del izkušnje ramazana tudi na drugih področjih čaščenja, na primer pri ponujanju dodatnih molitev, povabih prijateljev in družine na večerne obroke, branje Kur'ana ali darovanje v dobrodelne namene.
