Ali trpite zaradi ušesnega hrupa (zvonjenje, sikanje ali pokanje), povezanega s tinitusom? Pravi, ki trpijo za tinitusom, ponujajo predloge in delijo stvari, ki so jih našli, ki so pomagale olajšati moteče in nelagodje zaradi zvonjenja v ušesih. Organiziral sem jih po kategorijah
- Predlagane terapije in diagnostični testi
- Predlagana zdravila in dodatki
- Beli stroji za hrup / hrup
- Misel nad zadevo
- Preventivna nega
- Več osebnih izkušenj
Predlagane terapije in diagnostično testiranje
Akupunktura za tinitus - akupunkturo sem imel za tinitus in menim, da jo je nekoliko zmanjšal, vendar je še vedno tam. Lahko ima še nekaj akupunkture. Za lajšanje lahko tudi sami nanesete akupresuro. ~ Kathy
Nevro masaža - to je imel od moje prometne nesreče 14.10.2011. Zdaj grem k a Nevro-masaža terapevtki, trikrat na teden in ti delajo živce na ušesih in glavi, zaenkrat je to zmanjšalo nekaj glasnega zvonjenja .. Upam, da to kmalu mine, čeprav Noro grem, ker me večino noči vzburi. ~ Susan
Meditacija pomaga - Za me meditacija je pripomogla k podpiranju tinitusa. Ves dan sem meditiral dvakrat na dan. ~ Deo
Izotoni - sem srečen prejemnik življenjskih izzivov globalne travme visoke intenzivnosti (razvojno povzročene) in Complex PTSP (dogodkov), zato sprostitev na splošno ni izvedljiva. Odločim se, da verjamem, da je namen tega, kar se zgodi. To sploh ni kazen, le morda nenamerna posledica. Večina nas dela najboljše, kar lahko, in ko se naučimo premagovati življenjske izzive, se učimo delati bolje. Uporabljam ventilatorje in zvočne aparate za oceanske valove, ki pomagajo. Če postane preglasno, začnem trkati ali moliti šepetavo. Včasih usmerjanje sape navzdol v stegna, teleta, stopala in ven me spusti iz glave v telo. Ugotovil pa sem tudi, da lahko iso-toni presenetljivo sproščajo in vam lahko naredijo zanimive stvari v možganih. Mir. ~ Marija
Nikoli ne obupajte! - Pozdravljeni, ker berem vse vaše zgodbe in vidim, da se nekateri od vas odpovedujete. Hočem samo reči: Narava ima zdravilo za vse! Ozdravil sem se z neozdravljivo boleznijo in lahko tudi vi. Obstajajo holistični pristopi, ki delujejo pri zvonjenju v ušesih za 90% ljudi. Morate se zavezati, da boste premagali to stanje. Obstajajo knjige: Triumph nad Tinnitus by Rafaele Joundry in Tinnitus Miracle by Thomas Coleman. Preizkusite celostni pristop in nahranite svoje telo in um. Do yoga, prehladila sem se že odkar sem začela in redno izvajam vaje za dihanje. Samo naredite nekaj in nikoli ne obupajte! ~ Jenny iz Sydneyja
Tinnitus od rojstva - približno 4 ali 5 mesecev, preden mi je začelo zvoniti uho, sem najprej vse to prezrl, šele potem sem čutil, da mi je v ušesu nekaj hudega. Po tem je moje življenje postalo naporno. Nisem se mogel osredotočiti na študij, niti nisem mogel igrati. Zaradi te bolezni sem bil zelo razburjen. O tem sem se posvetoval s številnimi zdravniki in ENT, vendar olajšanja nisem dobil. 1 zelo znan ent Dr. Brijendra Shukla mi je predlagal, da bi imel avdiogram in več drugih testov ušesa, saj je rekel, da ne morem slišati visokofrekvenčnih zvokov po rojstvu (levo uho). ~ Tanmay Mishra
Vino za tinitus - tinitus imam že 6 let, nekaj dni pa postane neznosno, zelo visok je. Toda opazil sem, ko popijem nekaj kozarcev vina, ton zmanjša, mi pomaga tudi pri spanju. Upam, da bo to v pomoč nekaterim. ~ Jean Simmonds
Sprejemanje je zame ključno - že leta in leta imam nenehno zvonjenje v ušesih. Čeprav je lahko zelo glasen (včasih pa tudi veliko glasnejši od drugih), še vedno zelo dobro slišim zvoke zunaj telesa. Poskušam si omisliti to, da bi moj ušes vodniki blestel v ušesih in mi vedno dal vedeti, da so tam. Ali kot energija višjih bitij, ki se registrira v mojem notranjem ušesu. Na ta način se lahko sprostim in sprejmem, da je bilo zvonjenje pozitiven signal v mojem življenju. Poleg tega mislim, da že izdaja nekoliko zniža glasnost zvoka. Vse najboljše tistim od nas, ki ves čas doživljajo ta zvok. Poskusite najti mir z njo - ena manj bitka za boj v življenju, kar je dobra stvar. ~ mpbass
Masaža ušesa - tinitus imam že od otroštva do katerega je prišlo s petardami, ki mi je šlo blizu glave. S starostjo sem postajal glasnejši, zdaj imam 50. Večino časa tega ne opazim, razen ponoči, ko poskušam spati. V pomoč mi je glasba ali ventilator z mehkim ozadjem, vendar sem ugotovil, da dobra ušesna masaža zelo zvoni. Ušesne mečke pripnete in vse okoli vrha in znotraj ušesa, nato pa lahka tapkanje po hrbtu ušesa na lasišču. Deluje mi večino časa. Nikoli nisem slišal za nič, kar bi to ozdravilo, ko bo škoda storjena. ~ kuščar7
Steam Vapour - Trpim in izginjam že 10 let, pred kratkim sem se rodil s porodom in še huje je bilo! Ugotavljam, da vdihavanje pare redno pomaga, saj pomaga pri lajšanju morebitnih zastojev v ušesu. Prav tako se zdi, da dodatni spanec pomaga, da gre povsem. Tudi grem poskusit Sudafed, kot mislim, da se moje poslabša s prehladom in nabiranjem sluznice, grem poskusit pitje več vode in meditacijo / sprostitev ... težko s 6 mesecem starim otrokom! Ker grem pogledat ent, ko imam vrtoglavico in težke občutke po glavi na levi strani, srečno vse in naj bo nadaljevanje. Čiščenje, blagoslov. ~ rara
Kristalno zdravilne sklede - Ko boste izključili kakršen koli zdravstveni vzrok, boste morda razmislili o teh možnostih: Mati Zemljo zadene veliko energije zaradi sončnih žarkov in drugih univerzalnih energij. Nekateri od nas so občutljivi na te energije. Vremenski vzorci se po vsem svetu spreminjajo zaradi vremenskih strojev, kot je HARP. In nekateri od nas so občutljivi na to. Slišim različne frekvence že približno 5 let. Ugotovil sem, da so kristalne zdravilne sklede, ki pomagajo uravnotežiti nekatere od teh. ~ Tarra
Masaže vratu / klasična glasba - to zvonjenje sem imel že vse življenje. Ko sem bil zelo mlad, sem mislil, da samo ptice pojejo. Ob 14h so se spremenili v zborovanje tisočerih angelov. Zdaj, ko sem starejši, je samo nenehno soprogo. Ugotavljam, da se zdi, da pitje vode s tonikom (kinin) pomaga. Razvil sem idejo o glasbi z ušesnimi črvi, ki se ne bo prepustila metodi, da bi pozabila cviljenje in poslušanje klasične glasbe ter razvila strune iz več inštrumentov, ki se slišijo na ritem v mojih možganih. Reklame včasih pridejo tako glasno, da zvočne vibracije škodijo - gumb za izklop zvoka deluje v tistih trenutkih. Včasih, ko je zvonjenje tako glasno, potisnem palec v obe ušesi, kar povzroča pritisk. Zvonjenje se sprva nadaljuje, potem pa včasih postane manj in nekoliko bolj prenašajoče. Slušni aparat ni pomagal, le da je zvonjenje postalo vidnejše. Masaže vratu pomagajo zmanjšati stres, ki ga občutijo zaradi tega zvonjenja. Tudi klasična glasba pomaga. ~ garbehr
Predlagana zdravila in dodatki
Kako spati in se spoprijeti s tinitusom - pogodil sem ga, ko so mi predpisali hidrokodon po operaciji hrbta. Zdaj vzamem clonazepam da to nadziram in spim. presenečeni boste nad tem, kako učinkovito je pri zdravljenju. Sem ga prosil. Vsak zdravnik bi moral poznati prednosti tega prebojnega zdravila. Vzamem eno pol zjutraj in poldne potem eno celo ponoči. Najboljši SLEEP NA SVETU !!!. ~ Jim Alexander
Konoplja včasih pomaga - Čeprav je kanabis (marihuana) v večini krajev nezakonit, se zdi, da včasih deluje dobro, včasih pa ne. ~ bud
Zvonjenje nikoli ne ustavi - Pred tremi tedni sem se zbudil z glasnim zvonjenjem v ušesih in omotičnostjo. Ni pomoči mojega zdravnika, ki ga je zavrnil kot virusno okužbo. Na različnih spletnih mestih sem ugotovil, da sem lahko imel Menierovo bolezen – bruhanje, slabost, omotica in vrtoglavica, povezana s Tinnitusom. Na spletnem mestu zdravila za zdravljenje tinitusa Cure so pričevali trpeči, ki trdijo, da so bili ozdravljeni zaradi zvonjenja in drugih simptomov. Moj mož je odkril Lipo-flavonoid, vitaminsko dopolnilo, ki trdi, da je učinkovito pomagati pri težavi, čeprav trpi že 20 let. Zadnjih pet dni jemljem Lipo-flavonoid in včasih je zvonjenje manj intenzivno in omejeno na levo uho. Lahko ga kupite na spletu ali v trgovini z drogami. Upam, da bo to pomagalo meni in vsem vam. Bog blagoslovi in veliko sreče ~ Doreen F.
Cink tablete - trpijo 15 let. V zadnjem času sem preizkusila tablete zinzinc. Dalo je nekaj olajšanja, vredno je poskusiti. Popolnoma se ni ustavilo, ampak ga je nekoliko umirilo. ~ negovanje
Tinnitus je simptom, ne bolezen. Strategije spoprijemanja zame vključujejo zdravila proti anksioznosti (tako ali tako že obstajam depresija), hrupni aparat poleg postelje, slušne aparate z visoko zategnjenimi trenjami in poskušam ostati zaposlen. Kot vse stiske obstajajo dnevi, ko se ne morem spoprijeti, tudi za te dni razpravljam o tem z družino in vzamem Alprazolam (Kalma 0, 25mg), da mi neha obupati, saj se je to res težko obnoviti, saj traja tedne če se preveč spustim. Bom poskusil akupunkturo, kiropraktik in vse ostalo, kar si lahko omislim, da bi našel vzrok .. ne pozabite, da je tinitus simptom, ne samostojen vzrok. Kot pravi Dalajlama, vedno obstaja upanje, bodite mirni. ~ Brett
Zdravilo in dobra glasba Stara sem 19 let in se nenehno spopadam z zvokom zvoka v ušesu, podobnim cicadam. Običajno le blag, dokler se ne poskušam izmučiti in se utruditi, potem zazvoni preglasno, da bi razmišljal naravnost. Ugotovil sem, da so zdravila proti tesnobi in gladka glasba, da jo olajšam, dokler moja epizoda ni minila. Lepo je vedeti, da nisem sam s tem stanjem. ~ Evan D.
Bodite svoj lastni pacientov zagovornik! - Vodite dnevnik o svoji hrani, kofeinu in sladkorju, ki ga poslabšajo. Vzemite vitamine za T. Poskusite z zdravili. Najprej sem vzel Elavil, tako je delovalo, tako. Zdaj jemljem Neurontin pred spanjem, zdi se, da deluje bolje. Poskusite z različnimi Drs. če si lahko privoščite. Ne odgovarjajte na "No Cure" za odgovor. Pridobite čistilec zraka za nočno spanje. Pridobite MP3 predvajalnik, rahlo vklopite glasbo in se sprehodite. V spanje sem uporabljal radijsko postajo na mehko statiko z ušesnimi brsti. Poskušajte znižati raven stresa. Delam vaje za vrat, ki sem jih dobil od svojega fizikalnega terapevta, moj T je povezan z vratom in čeljustjo. Samo poskusite biti svoj detektiv, da vidite, kaj vam ustreza. Bog vas blagoslovil! ~ Kittycatang
Betaserc - Pred 8 meseci sem imel nesrečo. Utrpel sem zlom lobanje in pretres možganov. Od takrat imam ta nenehni hrup v desnem ušesu, videl sem veliko zdravnikov in poskusil različne stvari. 2 meseca nazaj sem šla k nevrologu, on mi je predpisal Betaserc. Občutek imam, kot da se je glasnost hrupa nekoliko zmanjšala. Še nekaj, kar se mi zdi koristno: izogibanje stresu in izpostavljenosti glasnemu hrupu, poslušanje mehke glasbe, tudi ventilator je zelo koristen! Okno pustim včasih odprto, ko želim spati, in to je koristno, ker potem ni zelo tiho, pomaga nekoliko blokirati hrup. ~ mojgan84
Poskusite prezreti zvok - včasih se usedem v umivalnico in zaženem pipo ali se tuširam. Pomaga mi. moje molitve za tiste, ki trpijo. ~ odkrit c wallace
HANJENJE TU - Že približno 7 let sem imel tinitus po zelo hudi okužbi ušesa. Odgovorili so mi, da ga lahko povzroči tudi zdravilo, ki sem mu ga dal zaradi okužbe. Včasih se, tako kot zdaj, poslabša, ker tudi jaz trpim zaradi sinusnih okužb. Noč uporabljam a mozni stroj at, ki pomaga. Vsem, ki trpite in imate opravka s tinitusom, se obesite tam. Zdravila ni in z njim se morate naučiti živeti, a niste sami! ~ Lise
Beli hrup: Mehanizem za obvladovanje tinitusa - tinitus imam že več kot 30 let. Začelo se je kot otrok po hudi okužbi ušesa / zlomljenem ušesnem bobnu. Vedno je prisoten, vendar veliko glasnejši, ko imam zastoj sinusa. Ugotavljam, da moram spati z a belim šumom ali me zvok v ušesih vedno zbuja. Uporabljam majhen keramični grelec, ki je nastavljen na "samo ventilator". Nenehni gladek zvok ventilatorja popolnoma prikrije moj tinitus in super spim. ~ sabatini
Beli hrup pomaga pri velikem dogovoru - že vse življenje sem imel tinitus. Bil je že od nekdaj hrup v ozadju in se ne spomnim, kako naj bi zvenela tišina, v resnici se ne počutim, kot da "trpim" zaradi tega. Čeprav imam včasih nenavadno glasne zvoke in dojamem, kako težko mora biti, če si imel tišino, ko si jo prej želel. Strinjam se z vsemi drugimi, ki pravijo, da "beli hrup" - glasba, ventilatorji, oceanski valovi, fontane itd., Veliko pomaga pri pokrivanju zvokov tinitusa. Moje srce gre vsem, ki imajo to bolezen, resnično NE trpite sami. ~ MaryP
Spite z navijaškim tekom - to težavo imam že približno dve leti. Šel sem na ENT, imel sem MRI in ušni test, kjer so dali vodo v uho, mislim, da je bilo to najhuje. Zdaj spim z ventilatorjem, ki gre celo noč.
Misel nad zadevo
Moje celo življenje se je spremenilo - poznam trpljenje, ki ga doživljate. Od leta 2010 imam zvonjenje, ki se je začelo z vrtoglavico. Izgubil sem vrtoglavico, a zvonjenje je zelo intenzivno. Ugotovil sem, da mi odhajanje na svež zrak in delo na dvorišču odvzame hrup v moji glavi. V notranjosti hiše postaja vse glasneje. Ponoči me zvok stropnega ventilatorja sprosti, da lahko spim. Nadaljujte z molitvijo. Bog je še vedno zdravilec vseh bolezni. Moja vera je Bog tisto, kar me podpira; brez Njega bi bil zagotovo v neredu. Ne jokajte, to samo še poslabša. Poiščite dobro knjigo in se popolnoma izgubite na straneh, poslušajte beli hrup; statika na radiu ni ena izmed njih. Obstajajo subliminalni trakovi s hitrimi vodami, padavinami dežja itd, ki bodo prav tako pomagali. Bodite pogumni in vozite ta grozni val z drugimi tisoči, ki trpijo zaradi tega. ~ Shilohs mama
Ostanite pri misli na druge stvari - Bolj ko ga poslušam, slabše se mi zdi. Sama si rečem, da sem neumna, da bi bila zaskrbljena. Ampak potem sem neumna, da ne bi bila. Najtežji del je, da se zdi tako težko govoriti z ljudmi. Poskušam nekaj povedati samo za lajšanje notranjega pritiska in odbrusil sem se. Če ne trpite za tinitusom, potem preprosto ne razumete. Toda ob branju zgodb tukaj vidim, da tudi drugi razumejo. Kot mnogi že govorijo, edina stvar je, da se zaposliš, tako da ti gre za druge stvari. Ko pa se ustavim, je tam, kot neželen prijatelj. Nočeš se užaliti, toda to je to in nisi vesel. Nekaj dni ga ni več. Potem pomislim, da, premagal sem ga. Potem se spet vrne. Šele ko zaspim, resnično ni več. Vem, da sem v sanjah, ko tega ne slišim. Nekako čudno. Ne cenite tišine, dokler je ne mine. Potem ga ni mogoče vrniti. Rad bi jokal, a nimam časa za samopomilovanje. No, čas je za posteljo. ~ Bubba
Statičnost - Kar sem ugotovil ponoči, je, da radia postavite na nizko statiko, kot je tekoča voda ali pogovorni šov, vendar na statiko. ~ David
Ostanite zasedeni - razmišljanje o tem je slabše. Da, težko je ne, če pa glasnost med kuhanjem ali glasbo, ki se igra v ozadju, pomaga čez dan. Zanič je, a toliko ljudi trpi zaradi tega. Bodite pozitivni in ne pustite, da vam vodi življenje! ~ Michelle
Glasno, toda pozitivno - star sem 22 let, imel je tinitus že 3 leta. Sem mlada in življenje je prekratko, da bi se osredotočil na ta mučni simptom. Zaustavi se pozitivno, če si nesrečen, verjetno ni tinitus, ampak nekaj drugega, kar se dogaja v tvojem življenju. ~ William
Zvoki me motijo - kratek čas sem imel le tinitus, ampak dejansko se osredotočim na nekaj drugega, je vse, kar najdem dela. Moja hrupna učilnica na delovnem mestu me odvrne od velikega dela, in samo še kaj naredim, da ne bi več razmišljal, je videti, kar deluje. Včasih sem ljubil tišino, zdaj pa je moje življenje samo hecno in to je vse, kar lahko naredim. ~ Rod
Prizadevajte si, da bi bili srečni - v Desiderati Max Ehrmann nas spodbuja, da si prizadevamo, da bi bili srečni. To so besede, ki jih držim pri sebi vsak dan, ko živim z tinitusom. Moj ENT je svetoval: "Nauči se živeti s tem." Svetujem vam, prijatelji, da jo sprejmete in se ponovno naučite živeti; hitro. ~ Michael iz KY
Preventivna nega
Stisljivi čepi za ušesa - preventivna nega - prebral sem vse prejšnje odgovore in se z večino strinjam, da je morda neozdravljiv, saj je znak okvare sluha običajno zaradi glasnega hrupa (glasba, koncerti, godbe in pogosto pri moških, uporaba številnih električno orodje.) Mislim, da je pomembno, da zaščito ušesa uporabljate tudi pri košnji travnika, da preprečite nadaljnje težave. Tiste stisljive ušesne čepke so dobre. Zaščito za ušesa že leta uporabljam tudi na koncertih. Na diskretno vstavim nekaj silikonskih ušesnih čepov in jih zrahljam ravno toliko, da slišim in uživam v glasbi, vendar ne puščam, da mi uši zvonijo. Upam, da bodo našli zdravilo za tinitus, ker ga trpi toliko ljudi, prihajajoči generaciji pa je všeč vse še glasneje, ne zavedajoč se posledic. ~ Geo
Zaščitite ušesa - stara sem samo 17 let in imam tinitus. Dobil sem jo od glasnih koncertov. Toplo priporočam, da nosite zaščito za ušesa, kadar se izpostavljate glasnim hrupom, saj si tinitusa absolutno ne želite. Moram biti v nenehnem načinu ignoriranja, kar ni zabavno in šola zanič, ker se komaj koncentriram. ~ Joey
Ušesni čepi - Uporabite ušesne čepe za nekatere različice zvonjenja. To ne bo ustavilo vsega, vendar to nekoliko umiri. To lahko deluje le pri glasnem zvonjenju. To sem imel večino svojega življenja. V zadnjem času je glasneje, ker jem čokoladne bombone za noč čarovnic. ~ Jožef J veverka
Hidrati! Izogibajte se kofeinu - na desni strani glave imam zvonjenje ali brenčanje. Ni nujno, da se mi zdi, da mi je neposredno v ušesu. Tega se zavedam šele, ko poskušam ponoči zaspati in če je čez dan res mirno. Pred približno mesecem sem prenehal piti dieto Pepsi in začel povečevati vodo, ki jo pijem. Zvonjenje ne mine, je pa tako mehko. Še nisem bil pri zdravniku in to zame ni nevzdržno, vendar se ne bi mogel vprašati, ali ima lahko dehidracija kaj skupnega. ~ Stacey
Osebne izkušnje, ki jih trpijo tinitusi
Tinnitus + Heartbeat - Hrup, ki ga slišim, zveni kot 10.0000 čričkov ali cicadas. Bolj v levem ušesu kot desnem. Včasih glasnejši kot drugi časi. Veliko opravil sem tudi zobozdravstvenih del in dolgo časa sem imel poravnavo čeljusti, preden se je tinitus sploh začel. Imam stanje, ko mi srce sekundo preskoči ali utripa. Ko se to zgodi, se zvok popolnoma ustavi, nato pa se takoj vrne. Odkril sem tudi, da se, če pritisnem na stran glave med templjem in ušesom, zvonjenje poveča za desetkrat. Pogrešam tiho. ~ poljuben obraz
Stres, kajenje in vročina poslabšajo tinitus - tinitus imam že skoraj dvajset let. Ugotovil sem, da sem občutno zmanjšal intenzivnost obročev, ko dlje časa preneham kaditi. Olajšanje se običajno zgodi isti ali naslednji dan po prenehanju ustavljanja. Pred nekaj meseci sem opazil znatno povečanje "privzete" intenzitete zvonjenja in upam, da se ta stalna povečanja intenzivnosti ne zgodijo prepogosto. Ali kdo ve, ali je tinitus nenehno ponižujoče stanje? Stara sem 57 let in sem glasbenica bluesa. Včasih me zvonjenje res odtuji od moje ljubezni do glasbe. Precej depresivno. Ne novice, ampak po dveh tednih počitka sem se drugi dan vrnil na zelo naporno delo in zvonjenje se je vsekakor povečalo. Glede te situacije ne morem storiti veliko, ampak potrjevanje povezanosti stresa in tinitusa. Čudno, da nikoli nisem imel težav s tem, da bi zaspal ali zaspal. Še zadnja misel: Na zadnji strani glave sem našel grelno blazinico, prav tako pa tudi uporabo tigrastega balzama na ušesnih ušesih, templju in za ušesi.
~ Danny B
Življenje je lepo - Vsak dan me preživi je to, da lahko s tem živiš. Izgubil sem prijatelje zaradi raka in drugih terminalnih bolezni in na žalost niso imeli izbire, da bi živeli. Ko me tinitus resnično muči, pomislim na vse tiste ljudi, ki bi najbrž z nami trgovali s srcem. Seveda, glasno je, prepričani smo, da je zelo težko obvladati, vendar moramo najti načine, kako se osredotočiti na pozitivno in napredovati naprej. Vso srečo vsem nam. Upam, da to pomaga. ~ PT
Nova pesem v moji glavi - zaradi zvonjenja v ušesih trpim že več kot 25 let. Zdelo se je, da se začne nenadoma, a najverjetneje gre za škodo, ki jo je povzročilo obiskovanje preveč rock koncertov na majhnih prizoriščih. Sprva je bilo pretirano, poleg tega pa sem se podvrgel številnim testom, da bi poskušal izključiti druge zdravstvene težave, ki to povzročajo. Končno mi je uspelo, da sem spoznal, da vsaj nisem gluh in še vedno slišim. Da veliko ljudi trpi za veliko večjimi boleznimi in ta je bila le nova pesem, ki bi jo moral nositi s seboj. Prav tako se poskušam opomniti, da četudi v ušesih zvoni, telo še vedno črpa kri, oči še vidijo. Običajno me s tem opomnikom, da sem toliko hvaležen, spravim v boljše perspektive. V svojem boljšem razpoloženju si rečem, da mi telo sporoča, da energijska polja delujejo! VEDNO ne deluje, a sprejemanje je zelo ključno za delovanje. Mir. ~ Kerri
Prosim nekega dne, da se najde zdravilo - trpel sem s kroničnim tinitusom po zlomu podlage lobanje zaradi padca. Zdi se mi, da je življenje zdaj popolnoma opustošeno. Edino, kar me žene naprej, je upanje. Moj tinitus se razlikuje od pravkar opaženega do intenzivnega kričanja, še posebej, če popijem pivo noč prej. Nikogar ne zanima, ker ne razumeta. Molim, da se nekega dne najde zdravilo za vse. Po dobrem obroku sem ugotovila, da se lahko dramatično zmanjša. ~ BrianjaqmesTaylor
Gluhi in tinitusi - rodil sem se z živčno gluhostjo .. hudo v desnem ušesu .. vendar je smešno, da zvonjenje zaznavamo v levem, saj je moje levo uho najboljše. Zvonjenje kot električno zvonjenje z visokim tonom me ne moti. Je samo tisti konstanten zvok med vsemi drugimi, ki se vedno spreminjajo zvoki okoli mene. Glasneje je, ko pridejo hladne fronte ali vzamem nekaj sinusov. Nikoli pa ne izstopa, dokler situacija, kot je izpad električne energije. Ne maram slišati samo zvonjenja. Najraje imam zvoke ventilatorjev ali druge zvoke z njim, noben zvok. Raje imam veliko zvokov skupaj. Ušesne čepe ne morejo pomagati .. takrat bi slišal samo zvonjenje, ker je zvok znotraj, ne zunaj. Imam prijatelja, ki je ravno začel zvoniti, se ji zdi izčrpavajoče. Ne pustim ji, da tako govori, ker verjamem, da je edini način za obvladovanje tega, da bi našel način sobivanja z njo. Njeni imajo možnost, da nekega dne odidejo, moja je drugačna. Moj nasvet je najti način, kako ga sprejeti. Odkar jo sprejemam, mi ne škodi. ~ sintija
Tolažba, če vem, da nisem osamljena - stara sem 19 let, trpela sem z epizodami tinitusa, odkar se spomnim. Zadnjih 6 mesecev sem imel trajno zvonjenje v dveh tonih. Rodil sem se z okvaro sluha in mislim, da se mi je tinitus začel, ko se mi je kot otrok zlomil ušesni kamen. Tako sem obupan le za trenutek tišine. Resnično mislim, da izgubljam razum. Moji preizkušeni načini odvračanja pozornosti so zdaj popolnoma smeti in nič, kar sem poskusil, ne olajša zvonjenja. Tolažba je vedeti, da nisem edini, ki se muči s tem. ~ Jessie
Črički so - hrup, ki ga slišim prvo zjutraj in zadnje, kar slišim ponoči, kličem Crickets Singing . Uporabljajte se za življenje v NC-ju in poleti bi sedeli na verandi pozno popoldne in bi črički peli od počasnega začetka do zelo glasnega, nato pa se nekaj trenutkov ustavili in začeli znova ure. Moje 'kriketanje' petja v ušesih se ne ustavi! Prebral sem, da lahko to povzroči zobozdravstveno delo in neskladje čeljusti, vendar nisem našel nikogar, ki bi mi pomagal, tudi svojega zobozdravnika, ki bi "popravil" vsak zob v ustih! Potrebnih je več raziskav. Pri 69 letih in to imam vsaj 10 let, vedno bolj moti moj sluh in določene zvoke, ki jih ne slišim. Resnično zveni kot kup čričkov ves čas. ~ Abn
Terapija s prigrizki - okužbo in žvižganje imam že približno 1 teden. Zadnjič je bil hrup močan. Pojedla sem pest perecev s skodelico vroče čokolade. Zvonjenje se je zmanjšalo in spal sem kot dojenček. Srečno in Bog blagoslovi. ~ matt1957
Teči za Cover - Tinnitus imam že leta. Intenzivnost se spreminja z nekaterimi zunanjimi zvočnimi vrti, ki aktivirajo glasno odzivno reakcijo - drugič je tišja, a me nikoli ne zapusti. Doma imam majhen notranji ribnik s tekočo vodo - zdi se, da hrup prekrije, če je v sobi drugače tiho. Tinnitus sem dobil po glasnem razburkanem street party dogodku - glasen hrup in utrujenost. Če postane ekstremno, se pretvarjam, da sem tujec in samo prenašam sporočila :-) Ja osupljiv, ah, ampak sem čez 50 let, sicer razumen, zato krivite Star Trek ali kaj podobnega :-) Ugibam, da moram narediti hrup del mene. Vso srečo vsem! ~ why_me
Pesem, ki jo je napisala Jeanne: Ali mi lahko poveste, kako zveni tišina? Začnem pozabljati ~ Na poti v službo nekega jutra ~ Stresla sem grmovje. Da vidim, ali se je tam skrivalo tisoč pojočih čričkov ~ Niso jih bili.
Hrup je izginil, potem se je vrnil! - Slišal sem hrup, ki se sliši kot stroji, ki se premikajo 24 ur na dan. Zdravnik mi je rekel, naj se povsem ustavim, Advils in Ibuprofens ter kofein. Če se to zgodi, sem se tri tedne pozneje spraševal, ali bo hrup kdaj izginil. Ko je preučil zgodbo o Jezusu Kristusu, je zapovedal, da se nevihta ustavi, in to se je zgodilo; in ko sem se spomnil zgodbe o ženski, ki je verjela, če se bo dotaknila roba Jezusove obleke in bo ozdravela, sem se spomnila, da me je večkrat ozdravil pred resnimi stvarmi. Molil sem, prosil Jezusa, da me ozdravi od tega hrupa in mu povrne mir in lepoto tišine, ki sem jo nekoč imel - in danes zjutraj hrupa ni bilo več! Čeprav sem včasih iskal hrup, kot da bi se vprašal, ali je šlo za vselej in sem mislil, da ga slišim. Toda potem se je po visokem kozarcu pomarančnega soka spet oglasil zvok. Na spletu je bilo branje gradiva, ki je razkrilo, da hrana ima učinek, ki prinaša tinitus. Še naprej bom v molitvi, ko bom prilagajal svoje prehranjevalne navade.
~ Diana
Reševanje uganke ... Tinitus - če imate tinitus, naj zdravnik pregleda fistulo. Moj oče je vrsto let trpel zaradi tinitusa in bilo mu je zelo težko. Odšel je v MAYO Roch, MN, in po dolgem času in oskrbi so ugotovili, da je imel fistulo, ki je MNOGO veliko zdravnikov spregledalo. Pred dvema letoma je imel operacijo, pri kateri so odblokirali fistulo in je bil brez tinitusa. Moje besede modrosti: Ne sprejmite NE za odgovor ali da "morate samo živeti s tem", poiščite zdravnika, ki bo opravil raziskavo, naredite dodatne korake. BUDITE SVOJ ADVOCAT, kar pomeni - boj se za to - pridobite 2., 3. in 4. mnenje. Če se očeta ne bi boril, bi še vedno živel s fistulo. Ali pa bi bil lahko mrtev, ker lahko nediagnosticirane fistule porušijo in ubijejo. Fistulo so spregledali Šest različnih drs. Poiščite zdravnika, ki vam bo pomagal. ~ caitiemcdoogalmacgreggor
Občutek za humor - z tinitusom trpim približno dve leti. Včasih me brenčanje počuti kot kričanje, vendar si rečem, da ne bom pustila, da mi uniči življenje. Hodim naokoli, kot da brenčanje ni tam, čeprav ga slišim. Odločil sem se, da ne bom dovolil, da me obvladuje. Preprosto ignoriram, ignoriram in zanemarjam še nekaj. Svojim babicam pravim, da so zvoki, ki jih slišim, v resnici komunikacija iz vesolja. Resnično pomaga imeti smisel za humor glede stanja. ~ BR
Življenje s Tinnitus - Tinnitus sem imel že približno 15 let in nič lažjega. Zdaj je glasneje in kmalu bom izgubil razum. Edino, kar mi pomaga, je ventilator, ki teče ponoči, ali televizor, ki predvaja, tako da lahko zaspim. Zdaj raziskujem zdravilo. Ne prenesem več in vse in vsi so nadležni. Na koncu vrvi sem. ~ Jerry
Spoprijaj se s svojim tinnitusom - stara sem 42 let in imam popoln sluh. Zdaj imam tinitus 6 mth. V desnem ušesu imam 3 hrupa. Nenehno zvonjenje in brenčanje in brenčanje, ki prihaja in odhaja. Zaradi stresa sem izgubil težo kamna. Dobro sem se pogovarjal in naučil sem se spoprijeti mehanizme, saj nisem mogel živeti tako. Prijateljiral sem se z tinitusom in spoznal, kako to vpliva na moje življenje. Ne zanikajte, da imate tinitus. To je skrivnost življenja z njim. Ko se počutim frustrirano, si rečem, da bi lahko imel hujše težave in da me tinitus ne bo škodoval. Moteče je, vendar vas ne bo ustavilo, da počnete stvari, ki jih želite početi. Naj bo raven stresa čim nižja. Ko si prvič dobil tinusa, ni enostavno in mislil sem, da se s tem nikoli ne bom spopadel. Ampak dobro se spopadam. Zelo je zastrašujoče, ko se prvič pojavi, ampak verjemite mi, da se na to navadiš. Lahko grem spat in tinitus gre v ozadje. Čez nekaj časa ne slišite tinitusa tako glasno.
Torej je upanje !! ~ Carol Mulligan
Vodenje tinitusa - tinitus sem imel od 3 tednov nazaj. Prvi teden je bil grozen, saj nisem mogel spati in sem nenehno razmišljal in zaskrbljen zaradi zvonjenja v ušesih. K sreči molim Gospoda Jezusa Kristusa in on mi je omogočil toliko tolažbe in mi predvsem omogočil boljše spanje. Poskusite z vadbo, kot sta plavanje in tek, saj sta dobra pri sprostitvi in za spanje. Za tesnobo spanja vzemite nekaj zeliščnih izdelkov. Vse to vam bo zelo pomagalo, da boste bolje spali. Moli gospodar. ~ Roger
Možna je prilagoditev tinitusu - tinnitus je kot zasvojenost s tem, če niste doživeli sprememb v življenju; ne moreš razumeti opustošenja. Si lahko predstavljate, da imate v možganih 24 ur vsak dan nenehen hrup (brenčanje, zvonjenje, šukanje)? V mojem primeru je glasnejši od običajnega govora in naredi veliko govornih zvokov neslišnih. Prilagodil sem se mojemu hrupu, ki ga povzroča hrup (implozija zaradi zračne blazine med avtomobilsko nesrečo leta 1996)! Začetna prilagoditev je grozljiva! Nespečnost, ki jo povzročajo stalni ušesni hrup, depresija, izguba komunikacije, izguba službe, osamljenost in iskanje poslušalca, ki je razumel življenjske spremembe, ki jih povzroča to zdravstveno stanje. Pomoč sem našla pri Ameriškem združenju za tinitus. Omogočeno s telefonsko podporo in avdiološkim izpitom ATA na zdravstvenem inštitutu v Oregonu. Izobrazba, ki sem jo dobila od njihovih strokovnjakov, je bila moja življenjska pot. Druge uspešne strategije obvladovanja so zakrivanje hrupa in tinitusovo svetovanje. ~ grieftalk
Prilagodite količino telefonov in televizorjev - Ko sem bil star 47, so mi za zdravljenje UTI dajali droge s sulfo. Po 10min. Šel sem v A-fib. Odpeljali so me na ER in me šokirali. (dobro, da sem bil v bolnišnici). Naredila sem vse srčne teste in bila sem v odlični formi, razen A-fiba. Z Rx je zelo dobro nadzorovan. Po dolgi zgodbi sem ugotovil, da zvonjenje v ušesih ne mine. Ne gre gor ali dol, samo tam. Vedno sem imel zelo dober sluh in to ni minilo. On the phones in the lab where I work I have to adjust the volume down from the #7 level to the #2 level every time I pick up a phone. At first I thought someone it the lab was hard of hearing but when I started watching to see who it was I found out that it was me who was out of step. The most irritating thing though is the volume increase when a commercial comes on on the TV. It seems that it is just blasting at a high level and it makes me think I have had it too high to begin with. ~Bob
Wax Build-up in the Ear Canal - The amount of wax ears produce varies by individual. Sometimes, people produce enough wax that their hearing can be compromised or their tinnitus can seem louder. If you produce a lot of earwax, speak to your physician about having excess wax removed manually-not with a cotton swab, but by an otolaryngologist. ~whw
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije, vsebovane na tem spletnem mestu, so namenjene samo izobraževanju in niso nadomestilo za nasvete, diagnoze ali zdravljenje s strani licenciranega zdravnika. Za kakršno koli zdravstveno težavo morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč in se pred uporabo alternativnega zdravila ali spremembam režima posvetovati s svojim zdravnikom.
