Čakra sončnega pleksusa - ena izmed glavnih skupnih čaker - je povezana z rumeno barvo. To je področje naših teles, ki določa našo samopodobo. Osebnost, ki se razvije med puberteto, je nameščena v tej čakri; drugje znan kot "Ego".
Kdor ima disfunkcijo tretje čakre, bo težko pridobil ali ohranil svojo "osebno moč".
Ta čakra je naše instinktivno središče, to je tisto, kjer pridejo vaši instinkti. Črevesje nas signalizira, ko je nekaj v redu, in nas poziva, naj ukrepamo ali nasprotno, da ne gremo naprej. Za razvijanje intuitivnih veščin je potrebna močna samopodoba. Pomembno lekcijo je učenje kako razlagati tiho ropotanje, pa tudi močne iztrese, ki izhajajo iz območja sončnega pleksusa našega telesa.
Tri čakre: zveze
- Barva: rumena
- Sanskrtsko ime: manipura
- Fizična lega: sončni pleksus
- Namen: miselno razumevanje čustvenega življenja
- Duhovna lekcija: sprejetje svojega mesta v življenjskem toku (ljubezen do sebe)
- Fizične motnje: stoma razjede, črevesni tumorji, diabetes, pankreatitis, prebavne motnje, anoreksija / bulimija, hepatitis, ciroza, nadledvična neravnovesja, artritis, bolezni debelega črevesa
- Duševna / čustvena vprašanja: zaupanje, strah pred zavrnitvijo, preobčutljivost za kritiko, strahovi za samopodobo, strah pred odkritjem skrivnosti, neodločnost
- Informacije, shranjene v čakri sončnega pleksusa: osebna moč, osebnost, zavest o sebi znotraj vesolja (občutek pripadnosti), vedenje
- Območje telesa: zgornji del trebuha, popkovina do rebraste kletke, jetra, žolčnik, srednja hrbtenica, vranica, ledvice, nadledvične žleze, tanko črevesje, želodec
- Kristali / dragi kamni: rumen jaspis, zlati topaz, rumen turmalin
- Cvetne esence: kamilica, zlati rumenjak, poprova meta
- Živila, ki hranijo čakro sončnega pleksusa: pasi, kruh, žitarice, ribe, lanena semena, sončnična semena, mleko, siri, jogurt. ingver, poprova meta, melisa, kamilica, kurkuma, kuma, koromač
Meditacija čakre o sončnem pleksusu - osredotočanje na sonce
Sedite nazaj, se sprostite in globoko vdihnite. Sprostite mišice. Ni vam treba potruditi, da bi sedeli ali ležali tam. Dovolite, da vas stol ali tla v celoti podpirajo. Vdihnite še en nežen, globok vdih in spustite, ko izdihnete. Zdaj usmerite pozornost na svoj sončni pleksus. To je predel vašega telesa med prsmi in trebuhom. V sončnem pleksusu si predstavljajte živo, žareče sonce. Začutite njeno toplino in energijo. Za trenutek se osredotočite na to sonce. Morda še nikoli prej niste bili pozorni na to področje telesa. To sonce predstavlja vašo notranjo moč, vašo intuicijo in vse vaše notranje vire. Pustite, da vaše sonce sveti svetleje in močneje vsakič, ko boste pozorni na to.
Bibliografija: Anatomy of Spirit Vodnik za preživetje občutljive osebe
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije, vsebovane na tem spletnem mestu, so namenjene samo izobraževanju in niso nadomestilo za nasvete, diagnoze ali zdravljenje s strani licenciranega zdravnika. Za kakršno koli zdravstveno težavo morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč in se pred uporabo alternativnega zdravila ali spremembam režima posvetovati s svojim zdravnikom.
