Odprte in uravnotežene čakre omogočajo, da vaš chi (življenjska energija) teče naravno. Ni nenavadno, da imamo iz dneva v dan eno ali dve čakri izravnano. Mnogo stvari lahko izravna ravnovesje čakre, bolezen, težave s odnosom, skrbi pri delu itd .
Ko se to zgodi, preostale čakre dvignite delovno obremenitev, tako da se morda niti ne zavedate, da ne delujete na polne bate. Ampak, ko se čakra trajno izklopi, to močno vpliva na sistem čaker. Vsaka čakra ima svoj namen in mora opraviti svoj del, ali bo celotna ekipa čutila napetost. Posledično bo vaše zdravje ogroženo.
Odblokiranje problematičnih hakrak in njihovo prilagajanje ravnovesju je ključnega pomena za vaše optimalno zdravje in dobro počutje. Zdravnik z energijo, usposobljen za ravnanje z energijskim pretokom energije, vam lahko pomaga pri vračanju neskladnih čaker v pravilno delovanje. Morda bo potreben en ali več sestankov s strokovnjakom, da se raven energije dvigne na enoto. Potem, da ohranite ravnovesje, se lahko lotite različnih zdravih ukrepov, s katerimi boste ohranili odprto in pravilno delovanje svojih čaker.
01 od 07Hrana, ki gori vaše čakre
Chakra Foods. Fotografiral marianna armata / Getty Images Pomembno je, da meso nahranimo in negujemo, da bomo pomagali podpirati in spodbujati naše čakre. Kadar koli je ena ali več vaših čaker naravnano, boste morda dobro pogledali in videli, ali ne jeste ali morda prenajedite hrane, ki gorivne čakre, zlasti s poudarkom na tistih živilih, ki so specifične čakre, ki potrebujejo podporo.
02 od 07Pomlad očistite čakre
Pomladno čiščenje čaker. JAG IMAGES / Getty Images Ogled vašega življenjskega prostora vam bo pomagal dati namige o tem, katera od vaših čaker mora počistiti. Blokade čaker se pogosto odražajo v neredu v različnih prostorih vašega doma. Zavihajte rokave, očistite, očistite in še nekaj počistite. Vaše čakre se vam bodo zahvalile!
03 od 07Uravnovešanje kopalne čakre
Barvita lahka kopel, ki razčisti in uravnoteži čakre. Ta meditacija bi morala začeti vnašati zdravilne barve in svetlobo v vaše duhovno bitje, da bi vam pomagala pri soočanju z različnimi vidiki vašega življenja na bolj smiseln način.
04 od 07Čakra uravnovesi nagibe
Da bi lažje uravnali svoje svetlobno telo in poravnali vaš čakrski energijski sistem, ponovite vsako od teh čakav. Med vdihom izgovorite prvi del besedne zveze na glas. Med izdihom izgovorite drugi del besedne zveze. Vsako od dvanajstih nagovorov ponovite desetkrat. Ko končate, se boste počutili osredotočeno in uravnoteženo.
05 od 07Aktiviranje srčne čakre z bobnanjem
Bobanje srčne čakre. Riccardo Livorni / EyeEm / Getty Images Bobkanje aktivira srčno čakro in s tem uravnava padajoče višje energije čaker glede na naraščajoče nižje frekvence čaker. Te harmonične energije od srca odmevajo navzven v mrežo življenja. Raziskovalci so ugotovili, da ritmi bobna vplivajo na srčni utrip. Srčni utrip se lahko pospeši, upočasni ali se postopoma vključi v utripanje ritma bobna, dokler se ne zaklene v popolni sinhronizaciji.
06 od 07Čakre
Hula Hooping. Soren Hald / Getty slike Fizična dejanja, kot so ples trebuha, hulanje, gibanje na mestu in medenični potiski, lahko pomagajo, da vaše čakre optimalno delujejo. Vadite svoje čakre!
07 od 07Kristali, povezani s sedmimi glavnimi čakrami
Obstaja veliko zdravilnih kristalov in dragih kamnov, ki so posebej v pomoč pri uravnoteženju posameznih čaker. Dobro pravilo palca je, da barvo kamna uskladite z barvo, povezano s čakrami (tj. Vijolični kamni za uravnavanje kronske čakre, rdeči kamni za uravnoteženje korenske čakre, zeleni kamni za srce itd.).
Najboljši zdravilni kristali in dragi kamni
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije, vsebovane na tem spletnem mestu, so namenjene samo izobraževanju in niso nadomestilo za nasvete, diagnoze ali zdravljenje s strani licenciranega zdravnika. Za kakršno koli zdravstveno težavo morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč in se pred uporabo alternativnega zdravila ali spremembam režima posvetovati s svojim zdravnikom.
