Ljudje z občutljivostjo za vonj uspejo živeti v svetu, polnem parfumov in strupenih kemičnih vonjav, vendar so pogosto razvili lastne strategije za spopadanje z javnostmi. Pridobite podporo drugih ljudi, občutljivih za vonj, ki so delili svoje osebne zgodbe in strategije za življenje v našem svetu, napolnjenem z aromo.
Izogibajte se parfumom
Dottie
"Včasih je dih ljudi tako močan, da me spominja na mothballs. Tega še nisem pogruntala. Dišavam po vrečah pomaranče in limone, da se prepričam, ali se ne pokvarijo, preden gredo v moj nakupovalni voziček. Sledim vonjem in so pri mojem prejšnjem delu že večkrat preprečili računalniške požare. Redko nosim dišave. "Rdeče" mi daje kihanje in takojšnjo slabost. Nekatere drage dišave dišijo po spreju hroščev, medtem ko nekateri spreji za hrošče dišijo, kot bi bili prijetni parfumi. Poglejte! Ali ima korenje včasih okus mila? Ugotovil sem, da je korenje staro. Okus in vonj gresta z roko v roki. "
Spoznajte svojo diagnozo
aliendra51
"Po dveh letih bizarnih simptomov so mi postavili diagnozo večkratna kemična občutljivost (MCS). Takšnega stanja se v teh dveh letih nisem zavedal, zato me ne morejo obtožiti, da sem to diagnozo 'iskal'. zelo miren in zdrav in ni podvržen depresiji. Navdušen sem, ker številne povezave o tem stanju kažejo na spletna mesta, ki ga razveljavijo ... zlasti na spletno mesto QuackWatch, pa tudi na druge. Medtem ko nas kemična izpostavljenost ponavadi spravlja v nas nekaj takega kot "napadi panike", to je reakcija naših teles, ki nam sporočajo, da je nekaj nevarnega, in moramo pobegniti. Rad bi videl, da so članki o tem stanju odstranjeni kot "diagnoza razpoka". Vem, da se to zdi ozko usmerjeno toda ta spletna mesta so morda edina, ki jih nekateri preberejo. Če verjamejo, kar je rečeno, morda nikoli ne bodo ozdraveli ali razumeli bolečine, ki jo ljubi človek. Morda ne bodo pregledali datumov teh izjav, da bi ugotovili, da so mnenja o MCS se spreminjajo. Ko sem dal svojo zdravstveno anamnezo skupaj mi je postalo jasno, da je bila množična izpostavljenost morilcem žuželk glavni dejavnik zame.
Če imate MCS, se izjava 'ne obstaja' zdi smešna. "
Izogibanje izpostavljenosti čistilnim izdelkom
Sherri "Vedno bolj sem občutljiv na kakršen koli vonj. Najslabše so čistila, parfumi in sveče. Vpliva na vsak vidik mojega življenja, od družbenega do profesionalnega. Z mojo poklicno zaposlitvijo kot RN je ta občutljivost otežila težavo delati kjerkoli. Kako se spoprijem:
- Doma ne uporabljajte ničesar z umetnim vonjem.
- Uporabite kis za čiščenje, stranišče, kadi, pomivalna korita.
- Ko začnem čutiti reakcijo, bom vzel papir in se ventilator, dokler ne bom mogel zapustiti okolja.
- Meditirajte in bodite pozorni na moje dihanje.
- Če bom nekje v zaprtem prostoru z drugimi, pokrijem čim več kože, da zmanjšam izpostavljenost.
- Ko grem v hotel, vedno vzamem v roke velik list velikosti, kadar je čistilni izdelek na zraku in mi opeče kožo. Zavijte se v rjuho, da preživite noč, čim bolj odprite vrata, vklopite klimatsko napravo, da piha nov hladen zrak. "
Blokirajte izpostavljenost z prijaznimi vonji
Pankaj KR Mohta
"Najboljši pobeg (preprečevanje) je, da pomarančo obdržite ali olupite, olupite, sesajte sadje in vdihnite njeno kožo. Drugače pa hranite kokoši z nekaj blagega vonja pomaranče ali sandale, da vam bodo nosnice pokrite. Lahko se borimo z neprijazna aroma, s tem da si nos približamo prijazne arome. Alergičen sem na dim in hlape umetnih kemikalij itd. Ampak, gojenje sandalov kadila mi zelo pomaga. "
Žvečilni gumi kot začasen popravek
Corinne "Imam izjemno občutljivost za dišeče sveče in losjone. Govorjenje ljudi, naj jih nehajo uporabljati v moji prisotnosti, bi lahko bilo napačno razlagano kot žaljivo ali abrazivno. Prijateljica mi je predlagala, da žvečim približno 2-3 koščke dlesni in vdihnem skozi usta in izdihnem skozi moj nos. It sa hitro začasno popravljanje, dokler se ne bom lahko odpravil iz te situacije. "
Poskusite s solnim sprejem za nos
Nancy
"Vsaj zadnjih 10 let imam izrazito intoleranco na vonj. Zdi se, da ne moreš iti v dom ali v trgovino, če ne vdihneš tistih groznih dišečih sveč ali osvežilcev. Febreeze je še posebej hud. Moj nos gori kot ogenj in daje me grozno vneto grlo, nato vozel v grlu. Nekateri mi samo zadahnejo, dišava mehčalcev tkanin in nekaterih šamponov enako vpliva na mene. Takoj ko pridem v stik, moram oditi in uporabim izdelek, imenovan Ocean (fiziološka razpršila za nos). Alergolog mi je rekel, naj razpršim v vsako nosnico in jo nato odpihnem, da izperem alergene. To pomaga. "
Imunoterapija z majhnimi odmerki
Cheyla T
"V preteklosti sem nosil respirator, kot ga uporabljate pri slikanju, da se izognem izpostavljanju vonjav. To sem lahko nosil manj pogosto, odkar sem začel imunoterapijo z majhnimi odmerki na alergene (LDA). Ne vem, kje bi bil če ne bi našla tega zdravljenja, na katero me je napotil moj psiholog. Trpela je zaradi istega stanja. "
Pojdite doma brez kemikalij
MaryRB
Trpim zaradi istih reakcij in že več kot 20 let živim v hiši brez kemikalij. Ne uporabljam umetnih deodorantov ali kopalniških vonjav (osvetlitev vžigalice odstranjuje vonjave), ne smrdi toaletni papir nič z vonjem. Za čiščenje uporabite beli kis, sodo bikarbono, evkaliptusovo olje, oranžno in oljčno olje (blagovna znamka). Sama si pripravim milo in šampon (in uporabljam PURE eterična olja, ki jih lahko prenašam). Kupim Herbon (blagovno znamko) pralni prašek brez kemikalij in dišav. Preproge so odstranili iz moje hiše in uporabili prenosni razvlaževalnik zraka s filtri HEPA. Potovanje z javnim prevozom je nočna mora! Zaradi izpostavljenosti nekaterim parfumom se mi zdi, kot da mi vroči poker potisnejo nos. Razvijem izčrpavajoče glavobole in razpoloženje mi pade. Če grem na delovno srečanje, vzamem kodein, da blokiram svoje receptorje. Sedim na koncu hodnikov v kinu in se zaradi intenzivnosti parfumov ne morem udeležiti opere ali baleta. Upam, da so moji nasveti koristni za vas. "
Milo Bronnerja
Diane "Občutljiv sem na kemične vonjave, to so parfumi, detergenti, čistila. Trgovec Joe's ima izdelke, ki so pomagali. Imajo milo brez vonja (od 2 do kg) in tekoče milo dr. Bronner z oljem poprove mete. To me je rešilo . Čistim z njim in ga razpršim po hrbtu vratu in na prsih. Razredčen mora biti približno 3 do 1. Hranim majhne razpršilne steklenice. "
Dihalni filtri za nos iz zraka
Jackie
"V Amazon sem prinesel nekaj res dobrih nosnih blazin, imenovanih BreathePure dihalni filtri za zrak. V nos jih vstavite, da so obarvani po mesu in dejansko preprečijo večino vonjav po parfumu. Pri delu z osvežilci zraka sem imel velike težave in vzpostavil sem stik z zdravjem in varnostjo prek moje zveze in šola jih je morala odstraniti. Povzročajo težave z dihanjem astmatikov. Nesimpatično osebje je še vedno nosilo parfum, vendar so ti blazinice z oljem poprove mete na nosnicah ustavile vonj, ki je zmanjšal količino migrene Dobil sem vonje. Za bolečino sem ugotovil, da edino, kar deluje, je Imigran, ki ga lahko pripelje kateri koli kemik. Pravkar me je napotil nevrolog za Botox, tako da morda to pomaga. Sočustvujem z vsemi vami. To je onesposobitveno stanje, ko veliko ljudi dejansko ne razume, kako boleče je. "
Znojenje z aerobiko
SK "Tako sem občutljiv na vonj po kemikalijah, ki negujejo kože, nehal sem vstopati v stavbe. Vonjam ga lahko od 200 čevljev. Obvladujem ga z masko, ki jo uporabljajo slikarji. Vonj ne povzroča samo glavobola, ki lahko traja več dni moji možgani se upočasnjujejo. Prav tako koža in nos absorbirajo kemikalije, ki se jih je težko znebiti. Za čiščenje nosu uporabljam fiziološko izpiranje nosu s pomočjo vode, soli in sode bikarbone za čiščenje nosu. blagovna znamka "Ayr; Edina metoda, ki mi pri polnem okrevanju deluje intenzivno, je približno eno uro intenzivna aerobika, ki se skozi znojenje znebi absorbiranega parfuma na koži in obnovi delovanje možganov s povečanjem krvnega obtoka. Svoje dejavnosti organiziram glede na to, kdaj se nameravam ukvarjati z aerobiko. Kot zadnjo možnost sem se za umivanje parfumov s kože spustil s pralnim prahom brez perila, kar se je zgodilo, ko sem nekajkrat po obisku zdravniške ordinacije. in bil preveč si ck za aerobiko. "
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije, vsebovane na tem spletnem mestu, so namenjene samo izobraževanju in niso nadomestilo za nasvete, diagnoze ali zdravljenje s strani licenciranega zdravnika. Za kakršno koli zdravstveno težavo morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč in se pred uporabo alternativnega zdravila ali spremembam režima posvetovati s svojim zdravnikom.
