V kitajski medicini akupunkture in akupresure je Yin Tang točka, ki se nahaja med notranjimi robovi obrvi, na tistem, kar je znano tudi kot "tretje oko" območje čela. Aktivirate ga lahko z akupunkturo, akupresuro ali preprosto z nežnim počivanjem pozornosti na tem področju.
Lokacija
Čeprav je akupunkturna točka Yin Tang nameščena vzdolž potoka Du Mai (upravljajoče plovilo), uradno ne pripada tistemu Ameriškemu. Namesto tega spada v kategorijo točk, znanih kot "izredne točke", tj točke, ki stojijo same, v smislu, da niso del nobenega določenega poldnevnika.
Yin Tang se nahaja na sredini med medialnima koncema obrvi. Z drugimi besedami, it s v središču čela, med obrvmi, na točki, ki je pogosto povezana s tretjim očesom. Angleški prevod Yin Tang-a je Hall of Impression nazor, morda na intuitivne presije, do katerih je človek dostopen preko te točke.
Zgornji Dantian
Lokacija Yin Tang ustreza tudi zgornjemu dantiju, za katerega tradicionalno velja, da je dom Šen ene od treh zakladov. prostor zgornji danti (znan tudi kot kristalna palača ) je v središču lobanje, med obema možganima, kjer počivata talamus in hipotalamusna žleza. Čeprav se akupunkturna točka Yin Tang sama nahaja na površini lobanje, se uporablja kot portal v večje območje zgornjega dancija (kot v praksi notranjega nasmeha) in je zato izrednega pomena za qigong in neidan vadite.
Ukrepi in indikacije
Kot akupunktura ali akupresura (qigong samo-masaža) ima Yin Tang moč:
- Razprši veter
- Calm shen in lajša tesnobo, vznemirjenost ali nespečnost
- Izkoristite nos, odpiranje nosne kongestije, rinitis in bolečine
- Zmanjšajte bolečino in glavobol
Kako uporabiti akupresuro
Če želite uporabiti akupresuro na Yin Tang, združite prvi in srednji prst obeh rok, s koncema teh štirih prstov skupaj nežno masirajte območje med notranjima koncema obeh obrvi s krožnimi gibi. lahko v smeri urinega kazalca ali v nasprotni smeri (ugotovite, kaj se vam intuitivno najbolje zdi). Ko uporabljate to krožno akupresuro / masažo, dovolite, da se vse mišice čela zmehčajo in sprostijo (izgovor "ahh" je tu lahko koristen), kot da bi se sproščale nazaj, v smeri proti sredini vaše lobanje (zgornja območje dansov).
